あなたは何かスポーツをされていますか？
よく健康の為にスポーツをする人がいます。
そうです。
一般的にはスポーツは健康にいいと言われています。
しかし、それは間違いです。
スポーツは身体に悪いのです。
じつは
スポーツのやりすぎは不健康になります。
運動しすぎるとあちこちの細胞を痛めます。
それだけならいいのですが、早死にするという説もあります。
なんか怖いですね。
まあ、スポーツ選手はお金を稼ぐためですから仕方ありません。
それこそ、命をかけてのお仕事です。
しかし、一般の私たちはどうでしょうか？
命をかけてまでやるものでしょうか？
実際にどうでしょうか？
スポーツ選手の多くは短命です。
よくスポーツニュースでも急なスポーツ選手の死亡が報道されます。
もし
健康のためにスポーツをしているならすぐにでも考えた方がいいかもしれません。
それでは健康になれないかもしれません。
ただ、無理がないぐらいのスポーツはいいと思います。
そして
楽しむ程度がスポーツはいいかもしれないですね。
じつは
スポーツのやりすぎは危険だというデータがあるらしいのです。
しかし、それらは公には一切公開されません。
きっとずっと私たちには知らされないでしょうね。
そんなことを発表したら大変なことになるかもしれません。
また
近く日本で開催されるオリンピックにも影響が出てしまいます。
私たち一般人がスポーツをやるならほどほどにした方がいいかもしれません。
運動=健康というのは違うことを知ってください。
皆さんもご自分でもいろいろ調べられてスポーツに取り組まれてください。
そして
何かスポーツをやるときはそのリスクを知り楽しまれてください。
では皆さんのご健康をお祈りしています。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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