昨日のブログではほとんどの人が水分不足と書かせていただきました。
それがいろいろな病気の原因の一つにもなっているようです。
そうなるとどうでしょうか？
水分不足を解消すればいろいろな病気も治るのではないでしょうか？
それではたくさん出回っている薬は必要なくなりませんか？
薬にはいろいろと心配な副作用があります。
そして
価格もどうでしょうか？
中にはかなり高額なものもあります。
しかし
水はどうでしょうか？
副作用はありません。
価格も無料とは言えないですが、薬に比べたら安いものです。
その水があらゆる病気を治していく可能性があるならどうでしょうか？
水は私たちすべてのものに平等に与えられています。
この水によりいろいろな病気が治るのは納得です。
高額な薬でそれを買える人しか病気が治らないなんておかしなことです。
宇宙は平等に私たちにいろいろなものを与えてくださいます。
だから
水がいろいろな病気を治していく力があるというのは納得でした。
まさに灯台下暗しではないでしょうか？
病気で悩む人は水をたくさん飲むだけで完治に向かうならこんなにいいことはありません。
また
健康な人も日頃からの健康管理にも水分をたくさん取ることをお勧めします。
これは昨日も触れましたが
喉が渇いたときに水を飲んでいるだけでは、体が必要とする水を十分に摂取することにはなりません。
かなり意識して飲む必要があるようです。
また
体が一日に必要とする水の量は体重により異なります。
目安としては体重1キロ当たり30ミリリットルです。
体重60キロでは60×30ミリリットルで1800ミリリットルになります。
基本的に一日に必要な水の量は2000ミリリットルから3000ミリリットル（2ℓ〜3ℓ）とよく言われています。
誰もがそれぐらいを目安に飲めばいいでしょうね。
では明日は毎日飲むならどんな水がいいかをお伝えします。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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