作家、五木寛之さんをご存知ですか？
知らない人はいないでしょうね。
「青春の門」「大河の一滴」などはかなり有名です。
自分の好きな作家の一人です。
現在の年齢は85歳で、今もお元気で第一線で大活躍されています。
五木寛之さんは体の不調などはあるようですが、80歳代になった今でも大きな病気になったことはないようです。
そして五木さんは
「なるだけ医者に頼らず生きる」
を目指してみえます。
先日、そのままのタイトル
「なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣」
という本を目にしました。
自分は、高齢になっても元気で第一線で大活躍されている方からいろいろ学ぶことが大好きです。
さっそく五木さんの健康法を学びたくて読ませていただきました。
その本で五木さんは
「今から健康は自己責任の時代」
と言われます。
そして
「専門家といわれる偉い先生方が言っていることは頼りになるのか？
むしろ、自分が危ないと思った直感に従ったほうがいいのではないか？」
と言われます。
昔のように
「お医者様がおっしゃることだから」
「病院でこう言われたから」
といったような盲信する時代は終わったとも言われます。
やはり、今は他人任せで健康は保てません。
私たち、一人ひとりが賢くなり自衛する時代が来たのでしょう。
五木寛之さんみたいにいつまでも若くお仕事も現役でバリバリされているのは自己責任で自分の健康を守られているからでしょうね。
皆さんも今からは他人（病院や医者）任せにするのではなく自分の健康は自分で守られてください。
そのほうが健康で幸せな人生を送れます。
このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
参考本「なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣」
五木寛之著
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