先日、おもしろい本に出会いました。
 
それは気功の世界でも有名な医師、帯津良一さんの書かれた本です。
 
帯津良一さんをご存知の人は多いと思います。
 
自分もブログでよく取り上げさせていただきました。
  
この本のタイトルは
 
「不養生訓 帯津良一ときめきのススメ」
 
です。
 
本には
 
「大酒、美食、不養生、メタボ、なんでもOK!」
 
とあります。
 
81歳になられてもピンピンしていて人生を楽しまれている帯津良一さんが言われるのだから説得力があります。
 
帯津さんは今年で81歳になられますが、休肝日なしでメタボであり検診の数値も……
 
しかし
 
至って健康で幸せな人生を送られています。
 
そして
 
最大の養生は、酒も良し、美食も良し、女も良し?と言われます(笑)
 
なかなか豪快な生き方をされている人です。
 
ただ
 
「好きなものを少し」
 
は大切にされているようです。
 
そしてなによりも
 
「ときめき」
 
を大切にされているようです。
 
たしかに「ときめき」はいいものです。
 
「ときめき」とはワクワクとでも言うのでしょうか。
 
そして
 
帯津さんにとってのときめきは
 
なんと
 
「晩酌」
 
です。
 
これを生き甲斐にされています。
 
帯津さんは
 
「酒は天の美禄なり」
 
と肝に銘じていて一日たりとも欠かしたことがないそうです。 
 
そして
 
胸を張って「休肝日なし」と断言されます(笑)
 
最後に帯津さんは
 
「明日死んでも後悔しない生き方」
 
を心がけてみえます。
 
つまり
 
今日を最後の日と思って生きられているのです。
 
なんと素晴らしい生き方ではないでしょうか!
 
そして
 
「たくさんの人は死を恐れるあまり、今が不幸になっている」
 
とも言われています。
 
たしかにその通りだと自分も思います。
 
どうでしょうか?
 
今からは帯津さんみたいに一日一日を楽しみながら生きてみませんか?
 
きっと素晴らしい人生になるのではないでしょうか?
 
気功の大先輩の帯津良一さんの生き方は本当に勉強になり参考になります。

このブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。


 おすすめの本
「不養生訓 帯津良一ときめきのススメ」


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