皆さんは太陽の光を浴びていますか？
太陽の光を浴び続けるとシミやシワが増えるとか
皮膚癌や白内障の原因になると心配される人も多かもしれません。
オゾン層の破壊により紫外線が強くなっているからですね。
しかし、それはどうもアメリカやオーストラリアの白人の方達への忠告らしいのです。
黄色人種である私たち日本人にはあまり関係ないように聞きました。
黄色人種の皮膚は紫外線が何割かカットされるようです。
その上、日本は湿度が高い国です。
湿度によって紫外線が肌に届く前に弱くなるようなんです。
つまり、私たち日本人には紫外線の害はほとんどないようです。
もちろん湿度の高い日本にいる場合です。
通常の生活レベルではまったく心配ないらしいのです。
そして
重要なのは紫外線を浴びない方が健康を損なう可能性があるということです。
紫外線を浴びるとカルシウムの吸収に必要なビタミンDが体内に増えます。
これはアトピー性皮膚炎や喘息疾患の予防になります。
また帯状疱疹が今は増えていますが、太陽を浴びることで帯状疱疹を予防したりします。
またブログでも何回かご紹介している私たちの健康のキーワードの「松果体」の働きを良くします。
松果体はスピリチュアルでは「第三の目」と言われて宇宙と繋がる鍵になります。
この松果体さえ働いていれば病気にはならないと言われています。
この松果体は太陽を浴びたりしていれば働いていきます。
どうでしょうか？
今日からでも時間があれば太陽を浴びてください。
私たち日本人は紫外線を怖がらなくても大丈夫です。
しかし、皆さま自身でも紫外線については調べてから実行されてください。
自己責任でたくさん紫外線を浴びてください。
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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