杏林大学医学部感染症学の神谷茂教授は
「人は生まれた直後から微生物と共に生きている。
清潔にするのは悪いことではないが、我々の敵か仲間かを見極めず、すべてを敵視するのはいきずきだ」
と言われています。
じつは
私たちの体のほとんどが細菌でできています。
つまり
私たち人間は細菌の塊と言っていいみたいです。
「人の体は9割が細菌、人は1割」だそうです。
この三年ぐらいでどうでしょうか？
コロナの影響により感染症予防に熱心な人が増えました。
お店の出入りでアルコール消毒
そして
手洗いもしっかりします。
もちろん
自宅に帰ってもしっかりと感染症予防をされているのではないでしょうか？
ウイルスや細菌に怯えて清潔を重視している人が
かなりいると思います。
こんな暑いのにマスクをつけている人も多くみえます。
しかし、それがより感染症にかかりやすくしているのかもしれません。
前にもブログでご紹介しましたが、手を洗いすぎる人は風邪をひきやすいという話しは覚えてみえますか？
手には皮膚常在菌がいて私たちを日頃から守ってくれています。
せっかく守ってくれているのにガードマンを消毒してガードマンをなくすのはまずいですね。
それにより免疫力を弱めて風邪を引きやすくします。
もし、ご自分が近頃、風邪をひきやすくなったと感じている人はどうでしょうか？
まずは2週間、過剰な手の消毒をやめてみませんか？
もちろん手洗いも気をつけてみてください。
前にご紹介した水だけの10秒間の手洗いだけで大丈夫なんです。
それにより免疫力はだんだん強くなってきます。
そして
風邪がひきにくくなります。
まずは
それを試していい感じならそのまま続けていきましょう。
あまりにも清潔にしすぎるのはどうなんでしょうか？
どうせ私たちは細菌の塊です。
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
＊ 参考ブログ
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