皆さんは長生きしたいですか？
それも元気で長生きしたいのではないでしょうか？
誰でも家族に迷惑をかけないで長生きするのが理想だと思います。
自分もそんな元気な老人を目指しています。
これは自分が直接聞いたことではありませんが
自分の知り合いが、100歳になるとても元気な老人にある会で出会ったそうです。
その老人は100歳を越しているのにあまりにも活力に満ちて行動的だったそうです。
そして
知り合いがその元気な老人に興味をもち、勇気を出してインタビューしたそうです。
「あなたはどうしてそんなに活力に富んでお元気でいられるのですか？
何か秘訣はあるのですか？」
すると元気な老人は
「そんなたいしたことではありません。
私はただ心配したり
ひどく緊張したり
それらをやめただけです」
とお答えになられたそうです。
どうでしょうか？
素晴らしいヒントをその老人はくださいましたね。
自分が以前、長寿村での長寿の秘訣らしきものを調べたとき
やはり長寿村の長寿の人たちの答えも同じでした。
それは
「物事にこだわらない」
でした。
やはり、これが長寿の秘訣なんでしょうね。
なんか長生きの条件というのはとても簡単なことのようです。
皆さんはどうでしょうか？
「物事のこだわり」はある方でしょうか？
それともない方でしょうか？
せっかく元気に長生きされている人からの貴重なアドバイスです。
参考にしていきたいですね。
では100歳を超えても元気な老人を目指していきましょう。
ブログを読んでいただいたあなたにたくさんのいいことが起こりますように。
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