本屋で
「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」
という本を見かけました。
アメリカでは一流ミュージシャン、ハリウッドスター、そしてビジネス界、スポーツ界でも一流と呼ばれる多くの人たちは瞑想をしているといいます。
そしてびっくりするのが、世界ではネットカフェのように瞑想ルームが続々新設されているらしいのです。
たとえば
ニューヨーク州のオールバニー国際空港、カリフォルニア州のサンフランシスコ国際空港、サンディエゴ国際空港、テキサス新設のダラス・フォートワース国際空港、フロリダ州のジャクソンビル国際空港……ざっと13以上の空港に設置されているようです。
また、ヨーロッパのイギリス、オランダ、スイス、ドイツなどの空港にも瞑想ルームがあるというから驚きます。
ラウンジで読書や飲食するのと同じように瞑想をしたい人がいるからでしょうね。
日本ではそんな話しは聞いたりことがありません。
もう瞑想=怪しいなんて時代ではなくなりました。
だから怪しなんて言わないでください。
それよりも生活の一部に瞑想を取り入れてください。
では瞑想はどうやればいいのか？
本当に瞑想はどうやるのでしょうか？
いろいろなハウツゥ本があり、いろいろな瞑想法があって迷います。
どの瞑想が正しい瞑想なのでしょうか？
自分はどれも正しいのではないかと思います。
これだという瞑想ではなく、自分が出会って、しっくりくる瞑想法を実践すればよいような気がします。
どうですか？
瞑想を習慣にしてエリートを目指してください。
参考本
「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」渡邊愛子 著
★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
＊遠隔ヒーリングを専門とする【遠隔気功研究所】では、
脳・心・体の覚醒を目指した気功による施術を行っています。
遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?
ぜひ下記からご覧下さい
「遠隔気功研究所」
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また、ヨーロッパのイギリス、オランダ、スイス、ドイツなどの空港にも瞑想ルームがあるというから驚きます。
ラウンジで読書や飲食するのと同じように瞑想をしたい人がいるからでしょうね。
日本ではそんな話しは聞いたりことがありません。
もう瞑想=怪しいなんて時代ではなくなりました。
だから怪しなんて言わないでください。
それよりも生活の一部に瞑想を取り入れてください。
では瞑想はどうやればいいのか？
本当に瞑想はどうやるのでしょうか？
いろいろなハウツゥ本があり、いろいろな瞑想法があって迷います。
どの瞑想が正しい瞑想なのでしょうか？
自分はどれも正しいのではないかと思います。
これだという瞑想ではなく、自分が出会って、しっくりくる瞑想法を実践すればよいような気がします。
どうですか？
瞑想を習慣にしてエリートを目指してください。
参考本「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」渡邊愛子 著
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