身体を大切にする。
健康を考えた生活をする。
これは当たり前ですが、それを実行できている人は少ないような気はします。
人は一度、重い病気などを経験すると健康の大切さに気づきます。
それを機会に身体を大切にされる人は多いと思います。
病気はその人に身体の大切さを知らせます。
しかし、できればそのような体験をしないでも、身体を大切するのが理想ですね。
よく耳にするのが、病気になったら病院に行けばいい。
自分の身体なのに他人任せにしている人が多いことに驚きます。
また病院に行かないまでも、安易に薬に頼ったりする人もとても多いです。
日本にある薬局の多さがそれを物語っていますね。
自分、そして家族はほとんど病院、薬に頼らない生活を送ってきました。
病院、薬の危険性を昔からよく知っていたので、できるかぎり自分の自然治癒力に委ねてきました。
遠隔気功研究所のHPの「医療に対する思い込み度テスト」
（現役医師の提言）などを参考にされてください。
肉体は魂のいれもの、借りものだからこそ、より大切に扱いたいものです。
身体の体調を崩したり、疲れすぎたり、ストレスにかかった状態では、宇宙からのメッセージ、直感に気づきにくくなります。
やはり身体が活力のある状態でないと、それらを感じにくくなるような気がします。
宇宙からのメッセージ、直感は自分を幸福に導くものです。
身体の健康を保ち、それらをしっかり受け取りたいものです。
自分の身体を変えることは、自分の心を変えるより簡単だと思います。
日頃、食べている食べ物の影響も身体の健康に繋がります。
また身体を無理なく動かすことも必要な気がします。
そして充分な睡眠も重要視されます。
その他にもいろいろあるとは思いますが、ご自分でも研究してみて、
自分が続けられそうな「身体を大切にする」ものを取り入れてみて下さい。
最後に、あなたの身体は貴重です。
あなたの身体は宇宙でひとつしかないものです。
あなたは一生涯この身体と共に歩まなければなりません。
この身体は人生を楽しむためにとても大事なものだと確認してください。
自分もときにその部分を忘れてしまうことがあります。
このブログを書きながら再度、自分に確認させて頂きました。
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